大切

自分の時間

自分の時間今は曲を作ったりジムに行ったり鍵盤を触ってみたり本を読んだりボーッとしたりそんな時間を沢山作りたい少し前まで…

大切

予定の合間に絞る

朝から一本仕事を終えて次の予定までの時間にジムに来ました👍頂き物のタンパク質たちを食べて筋トレしてきます!今日は背中〜背筋を鍛…