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先日は大船Honey Beeにお越しくださいました皆様ありがとうございました😊あっという間の6月。。。1年の半分…

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予定の合間に絞る

朝から一本仕事を終えて次の予定までの時間にジムに来ました👍頂き物のタンパク質たちを食べて筋トレしてきます!今日は背中〜背筋を鍛…

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家で指慣らし

こんにちは!風の強い金曜日。風があるからか、暖かさがちょうどいい気がします。ヴォーカリストYOSHIです!今日はなる早で起きて頭を…